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很失望，远低于预期，导演已经放弃导演技术和视听语言了，完全让步于嘴炮轰炸和精致金句，不知道是不是怕角色在电影结束前表达不完还是咋的，每一句台词都在试图证明自己「你看，我多精妙准确又有想法」，上一次看到这种腹泻式表达还是 N 年前赵宝刚的奋斗，观感很像又看了一次《惊奇队长》但变成了语料更足，气势更爹，冲动和无节制地更 teenager 的纯态度输出片，已经不是电影了，更接近于拼命折腾自己也折腾角色的纯演讲。看着很累，几度看表。选角也不是太好，看演员表惊艳，实际又没化学反应，可能演员也没想到自己变成纯念台词的工具了吧。。。不推荐

那么这个时候该怎么办呢？电影里joy拼命想回到主控室，并且意识到了sadness并不是一无是处，要带着sadness和核心记忆一起回去。真实世界里在大脑内部的表现就是，努力找回喜怒哀乐的情绪和曾经的记忆。外界可以给予的帮助是陪伴、倾听和认同。所以电影里莱莉倾诉了自己的感情，并在家人怀里笑着哭的时候，所有情绪都回来了，抑郁症也就治好了。这和我曾经看过的一篇治愈抑郁症的文章有点像，那篇文章里的方法叫“招魂”，抑郁症就像是把魂带走了一样，治愈最好的办法是家人的陪伴。这颗核心记忆球形成的岛，电影里没有给出名字，但我的第一反应是，守护。

更重要的是，悲伤是负面情绪的宣泄。人生总是如此艰难，我们的痛苦，正是因为认识到了这一点。我们会悲伤，正是因为正视了这一点。